リラックスサプリメント『リラクミン』の口コミと評価
うつ病になる前に、似たような症状が出たら危険信号。
これは前にもお話ししました。
病院にかかる前に、そしてうつ病になる前に
サプリメントで試してみるのも良い方法です。
(うつ病最前線の私は活用していますが汗)
そこで口コミに目を向けます。
「効果が感じられなかった」「実感できなかった」
「少し落ち着いたような気がする」...
人によって意見は様々ですが、残念な回答が多いですね。
私がお答えしましょう。
すぐには効果を発揮しません。
少なくとも３か月程度の服用が必要です。
つまり即効性はありません。
効果が感じられるまで「少々お待ちください」
そして気になるのが料金だと思います。
３０日分３０００円←
これはどう捉えるでしょう？安い？高い？
もし病院にかかるなら、月に１度の処方なのでこれくらいはかかります。
なので"妥当"と言えるでしょう。
一日１００円ですね。
なぜここまでサプリメントを推すのか理由もあります。
「病院に行かなくてすむ」「病院はかなり待たされる」
「処方される薬と同じ成分」「一粒で良い」
他にもありますが「うつ病になる前に！」これには念を押します。
さて、効果の話に戻ります。
リラクミンにも種類があります。
公式サイトより引用してみます。
・リラクミン・・・睡眠対策サプリ 睡眠、リラックス（天然メラトニンなど）
・リラクミンSe・・・セロトニン対策サプリ ゆううつ、睡眠、リラックス（ラフマ葉エキスなど）
・リラクミンナイト・・・睡眠対策サプリ 睡眠（グリシンなど）
・リラクミンクリア・・・セロトニン対策サプリ ゆううつ、睡眠、リラックス（セントジョーンズワートなど）
・リラクミンプレミアム・・・上記全てを兼ね備えたサプリ 睡眠、ゆううつ、リラックス、忘れっぽい、更年期（ラフマ葉エキス、イチョウ葉エキス、アルファGPCなど）
自分の症状に合わせてチョイスしましょう。↓ ↓ ↓
知人がうつ病に...
先日私の友人から相談がありました。
友人の夫の症状はこうです。
※呼んでも返事がない
※会話がかみ合わない
※同じゲーム機を買ってくる ...etc
私はすぐ診療内科に行くことを勧めました。
はい。「うつ病でした」
前々から言っていますが、異変を感じたらすぐに相談を！
この場合※呼んでも返事がない←この時点で異変を感じで欲しかった。
あなたのご家族にこのような方がおられませんか？
うつ病になってしまったら、なかなか抜け出せません。
なるまえに気づきましょう。
ご自身の不調を感じたり、ご家族の異変を感じたら
直ちに手を打ちましょう。
ひと昔前に比べて、この頃のサプリメントは優れています。
何度も言います。うつ病になる前に！←これです。
それはこちらです ↓ ↓ ↓
うつ病と食欲
うつ病の代表的な初期症状として「食欲不振」があります。
が！
これは人によっては「可食傾向」の場合もあります。
神経回路の不具合のせいで、食欲が有ったり無かったり
これを繰り返すケースもあります。
私はこのパティーン
一日１食の日もあれば、いくらでも食べられる日も。
痩せたり太ったりです。
安定剤の中に食欲を増進させる作用を持つものがあります。
大抵は「増進系」を処方されるでしょう。それは医師の診断で
「食欲は？」「無いです」
この会話が一般的なので、お薬もそうなるのでしょう。
食欲は無いよりは有った方が良いですね。
しかし私のように有ったり無かったり...は
困ったものです。
体調管理が難しくなっていきます。
そうなると定職にも就けません。
どうしよう...
その繰り返しがうつ病なのです。
まずは"規則正しく"が目標です。
朝食は取りにくいですよね？朝が一番しんどいのですから。
ですが朝何も取らないのは後の昼食に堪えます。
とりあえず、起きたら何かを食べる。
つまり"内臓を動かす"事をやってみてください。
神経回路を正常に近づける為です。
チョコレート１個でも効果があります。
そうなると、自～然とお昼にお腹が空き
一日３食ペースが出来てきます。
少しずつ改善に向かうでしょう。
そういう私は、可食気味(頑張ろう)
リラクミン(安定剤の代用)の口コミと評価
うつ病になる前に、似たような症状が出たら危険信号。
これは前にもお話ししました。
病院にかかる前に、そしてうつ病になる前に
サプリメントで試してみるのも良い方法です。
(うつ病最前線の私は活用していますが汗)
そこで口コミに目を向けます。
「効果が感じられなかった」「実感できなかった」
「少し落ち着いたような気がする」...
人によって意見は様々ですが、残念な回答が多いですね。
私がお答えしましょう。
抗うつ剤(リラクミンはそれに近い成分)は
すぐには効果を発揮しません。
少なくとも３か月程度の服用が必要です。
つまり即効性はありません。
効果が感じられるまで「少々お待ちください」
そして気になるのが料金だと思います。
３０日分３０００円←
これはどう捉えるでしょう？安い？高い？
もし病院にかかるなら、月に１度の処方なのでこれくらいはかかります。
なので"妥当"と言えるでしょう。
一日１００円ですね。
なぜここまでサプリメントを推すのか理由もあります。
「病院に行かなくてすむ」「病院はかなり待たされる」
「処方される薬と同じ成分」「一粒で良い」
他にもありますが「うつ病になる前に！」これには念を押します。
さて、効果の話に戻ります。
リラクミンにも種類があります。
公式サイトより引用してみます。
・リラクミン・・・睡眠対策サプリ 睡眠、リラックス（天然メラトニンなど）
・リラクミンSe・・・セロトニン対策サプリ ゆううつ、睡眠、リラックス（ラフマ葉エキスなど）
・リラクミンナイト・・・睡眠対策サプリ 睡眠（グリシンなど）
・リラクミンクリア・・・セロトニン対策サプリ ゆううつ、睡眠、リラックス（セントジョーンズワートなど）
・リラクミンプレミアム・・・上記全てを兼ね備えたサプリ 睡眠、ゆううつ、リラックス、忘れっぽい、更年期（ラフマ葉エキス、イチョウ葉エキス、アルファGPCなど）
自分の症状に合わせてチョイスしましょう。
私の収入源は在宅ワーク
うつ病の症状の一つ「誰とも会いたくない」は
お仕事にも就けない・働き出してもすぐ体調を壊し辞める。
実際、私は１０年間これを繰り返していました。
毎月病院にかかる医療費は、自立支援を受けていても
かかる←のであってどこかで収入を得なければなりません。
生活保護を受けるのにも結構な手順、審査があり
なかなか通らないケースもあります。
保護を受けられたとしても、月に７万円ではいささか不自由。
そんな私が出来る事は在宅ワークしかありません。
これに気づいたのはここ最近なのですが
これ、ちゃんと「稼げます」
私が登録しているのはCrowdWorks 
(クラウドワークス)
対峙するのは人ではなく、PCやスマホなので
「誰とも会いたくない」案件は解決です。
お仕事内容としては、執筆・デザイン・プログラム
様々ありますが、私はは専ら"執筆"です。
好きな時間に執筆出来るのでとても"楽"です。
相場としては1000文字1000円。
決まった休日などは無いので、土日でも稼ぐ事が出来ます。
私の一日の労働時間は４～５時間。
つまり、やる気になれば月に10万円程度なら、楽に稼ぐ事が出来ます。
スキルのある方などは月に20万円とか可能でしょう。
在宅ワークの良い所
「家で出来る」「好きな時間に出来る」「誰にも会わない」
「面接不要」「体調が悪くても出来る」
この辺でしょうか。
まとめましょう。
うつ病でも出来る在宅ワークならクラウドワークス 
日々鬱と闘っているだけでは改善しません。
何か行動をしましょう・・・私←
病とネット環境
本日は病の事からは少し外れますが、NETとの関りについて
少しお話しします。
あなたの体調が悪い時、または体調不良で
お仕事や学校を休んだ時、何をしていますか？
私はもっぱらネットサーフィンです。
まずは体調に関してネットでググるとか
現実逃避したくてオンラインゲームを楽しむとか
やっていませんか？
うつ病になった時私がまず行ったのは、その病の情報集めです。
実は、うつ病以外にも突発性拡張型心筋症を患っております。
心臓の方は今は落ち着いており平気なのですが、所謂指定難病なのです。
そこて死ぬほどググりました。
その時に「もう死ぬかもしれない」「今のうちに好きなことをやろう」
そうです。オンラインゲーム始めました。
始めた当時は気にはならなかったネット環境。
（ネットサーフィンや少し動画を見る程度では気にならなかった←）
長年ADSLの環境でした。基地局もスゴソコだったので問題はありませんでした。
しかしです、長年「週に一度モデムの電源再起動」「雷！再起動」
「なんか回線重いな～５Mbps！？」
この作業、環境にイライラしてきたのです。
そうですそうです。それがストレスを呼びまた体調が...
うつ病になると少しの事でも体調に影響してしまうのです。
ましてや私の大好きなインターネットでストレス。これはあかん；
見直しました。数年前やっと我が家にフレッツ光隼が！
しかし！夜間になると「え～光なのに...重いやん？」
またイライラ「あ～眩暈が、吐き気が、お腹が痛い...」
そこでまたググりました。見つけました！
私のプロバイダーはネットを始めた当初から"BIGLOBE"
すぐ問い合わせてみました。ふむふむIPv6ですかIPoEふむふむ。
そうですいくら光回線であっても、混雑時などは40Mbpsくらいに落ち込みます。
どのサイトを見ても、やはり同様。ひどい方だと1Mbpsとか...
我が家もそれくらいに落ち込んでいたのかもしれません。
（同時に体調も落ち込んでいたのかもしれません）
決めました「BIGLOBE光」
なぜ決めたのか、これです「速度安定」「キャッシュバック」
理論値として1Gbpsとされていますが、数日混雑時に計測してみました。
ズバリお答えしましょう。
「BIGLOBE光のIPv6接続での速度は常時300～400Mbps」です。
我が家にもまさに"光"が差しました！
やっと一つのストレス案件から解放されたのです。
インターネットが楽しくなってきました。
ですが病が治ったわけではありません注意です。私←
ご紹介しておきます。ネット環境でお悩みの方はご相談してみてはいかがでしょう？
（病で悩みなさい。私←）
うつ病になる前に
うつ病の前兆を示す体の異変...
「ぐっすり眠れない」「疲れやすい」「手に汗をかく」
等の症状は、セロトニン不足によって引き起こされています。
それによって神経回路の暴走が始まっているのです。
この頃はサプリメントの効果も優れているものが多く
改善出来るケースも多々あります。
うつ病になる前に試してみるのもいいでしょう。
私の様な熟練患者でも...
「病院面倒」「外に出たくない」
このような場合、サプリメントを服用する事があります。
病院で処方される薬はそれに特化した化学物質です。
科学の力だけでは改善出来ない事もあるのです。
そんな時はネットで"ポチッ"
病院でのお薬は一か月分が限度とされています。
毎月行くのはとても面倒（正直な気持ち）...
うつ病になる前に手を打ちましょう。
「リラクミン クリア」
セロトニンの分泌を促してくれる効果や、心を落ち着かせる効果等
病院で処方される多数のお薬の成分が一つに収まっています。
ありがたいのがビタミンB群を含んでいるところ。
疲れてくると食欲も落ちてきます。
私はこれで補っています。
もう、うつ病なんて嫌だ（正直な気持ち２）
さて、今日もお世話になります。
私のサプリ（独占したい）
