うつ病予備軍が16人に一人？

厚生労働省のリサーチに依る数字です。

このデータあなたはどう捉えるでしょうか？

「私も予備軍かもしれない」そう思うでしょう。

その通りです。実に身近で最もプピュラーな病かもしれません。

ちょっと待ってください。あなたではありません。

親、子、親戚、上司、部下...

そうです。最寄りに予備軍が潜んでいるかもしれませんね。

自分だけではなく、身内に目を向けてください。

人との接し方が変わるかもしれませんね。

何かの拍子で「〇ね！」とか「〇か！」とか...

予備軍にとって一つでもきっかけを与えてしまうと

発病←になってしまうでしょう。

発言する前に、ひと呼吸置いて接してみませんか？

その余裕も無いのであればあなたこそが「予備軍」でしょう。

まずは優しい気持ちで生きてみましょう。

みんな楽になる事でしょう。