薄毛の悩み対策サプリ

薄毛の悩み。

男女問わず日本人の約2000万人にも及ぶとされています。

一般的なのはシャンプーでしょう。

スカルプ系ですね。

男性はともかく女性は手を出しづらいでしょう。

そんな時は飲んで改善も一つの方法。

ここでご紹介するサプリメント

TVCMでもお馴染みですが成分に注目。

「ノコギリヤシ」には育毛作用のみならず

ガン抑制効果など、副作用も少ないと優秀効果。

悩んだら解決しましょう。

こちらです↓　↓　↓

リラクケアの主成分L-テアニン

リラクケアのご紹介をしてきましたが

気になるのが、中に含まれている主成分

L-テアニンの副作用はどうなの？

でしょう。

調べてみると「緑茶などのお茶に含まれるアミノ酸の一種で、お茶のうま味や甘味に主に関与する成分です」

とあります。

詳しくはこちら↓

Ｌ－テアニン

何と副作用が無いのです。

これなら安心。

総合的にリラックス効果があるようで

おかげてよく眠れていると言うことでしょう。

心療内科に出向き処方され受け取る。

面倒な私はこれです。↓

睡眠お助けサプリ「リラクケア」でリラックス

十分な睡眠時間を確保出来るように

工夫してきました。

ですが目覚めを左右するのは時間ではなく

「質」です。

質が悪いと疲労感は回復されません。

リラクケアに含まれる成分で

スッキリ感を得る事が出来ました。

以下公式サイト引用(失礼します)

実は毎日の睡眠の中で、体の緻密なメンテナンスが行われています。ですが深夜テレビ、インターネット、スマホなどの誘惑。夜に浴びる光や騒音・日常のストレス、悪い姿勢や目の疲れから来る肩こりなど…

どうでしょう。当てはまる事が多々ありますね。

勉強疲れ、お仕事疲れ、家事育児

良質な睡眠をとりたいものです。

うつ病の自覚出来る事

診療内科に行き「うつ病」と診断されました。

まずやるべきなのは十分な睡眠です。
目覚めの倦怠感は気分からではなく
睡眠不足から生じる事が多いのです。

まず処方されるのが睡眠導入剤でしょう。
初めのうちはそれでよい効果が得られますが、
私の様な熟練者ともなると、夜中に
「起きた」になってしまします。
年々薬の効き目が薄れていってしまい
安定剤増量コースへの扉が開くでしょう。
（私個人の経験です、個人差があります）

そこで頼りにしているのがサプリメントです。

飲むだけです。こちら↓　↓　↓

うつ病発覚までの経緯

一言で「うつ病」と言えど症状はひとそれぞれです。
私の場合【不眠、めまい、嘔吐、下痢】ですが
それ以前に生きていてもしょうがない程の【倦怠感】
病ではない健康な方から見ると
【仕事が面倒なだけでしょ？家庭がうまくいってないの？】
でしょう。
健康診断では臓器に異常無しなのですから
やるせない気持ちが増幅し気が付くと自害の二文字が...
妻に進められ心療内科に「うつ病」始めました。

会社でも中堅になり労働組合の役員に
地域では自治体の役員に
そうです「オーバーフロー」状態です。

不調を感じたら心療内科に行ってみましょう。
重度になる前に...

軽度だとうつ病は比較的完治しやすいのです。

私は残念ながら重度。共存しております。
（自害は損共存しましょう）

本日はここまで。

お薬とサプリメントをお忘れなく。
 

■

ブログをはじめました。

闘病（うつ病、突発性拡張型心筋症）生活日記。

生きて行く術を模索しております。

よろしくおねがいします。